Apple WatchOS 7 睡眠追踪功能:它能做什么,以及不能做什么

所属趣点:Apple Watch

阿黎

2020-08-15 23:10:07


在 watchOS 7 之前,Apple Watch 从未做过原生睡眠追踪功能--除非你下载第三方应用--但这一情况已经在最新的版本更新中被解决了。Apple WatchOS 7 增加了一个新的睡眠应用和追踪功能,包括助眠模式、睡眠计划甚至是闹钟。Apple Watch 的第一个公开测试版已经正式推出了,小编也一直在试用它,看看它与 Fitbit Versa 2 的实际对比体验。

首先,如果你能正常使用的话,还是暂时不要更新到 WatchOS 7 公共测试版。测试版是实验性的,它需要 iOS 14 公测版也安装在你的 iPhone 上,而苹果的 WatchOS 7 最终版本应该是在秋季到来,根据往年的情况,也许一个多月后就会到来。我在 Apple Watch Series 5 上试了一下测试版。


同时,这种追踪是有限度的。WatchOS 7 的睡眠追踪更多的是关于睡前意识和在床上的总时间。

设置睡眠追踪功能的设计,感觉很像是多年前 iOS 功能在时钟应用里面的延伸,可以进行睡前提醒,并触发手机屏幕光线的黄色转变,进入助眠模式。

到了睡觉的时间,手表屏幕会变得很暗,就像 Watch Series 5 的环境常亮显示模式一样,但一直都在显示。如果你需要查看手表的话,点击并转动表冠,就可以回到其他功能不过在晚上,一个更昏暗,更低调的手表表盘能更节省电池寿命。

早晨,Apple Watch 会发出砰砰的叫醒闹铃。以及新的问候显示,它可以显示电池寿命、时间和天气。提醒你还有多少电量。Apple WatchOS 7 睡眠应用只显示整体睡眠时间,而 Fitbit Versa 2 等设备则会显示估计的浅度 / 深度和 REM 阶段,以及睡眠评分。

说白了,Apple Watch 仍然需要更复杂的第三方睡眠应用。但其实苹果也可以将这些功能做的更好。

仅仅几天的时间,睡眠功能似乎和我预想的一样,简单明了。也只有最基本的功能。但是 Apple Watch 的电池寿命对于睡眠追踪来说一点也不理想,也许 Apple Watch 6 会有更多关于睡眠监测的功能。


来源:CNET

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